Gli impegni, il lavoro, le responsabilità in genere, che ci aggrovigliano la mente, ci fanno sentire, oggi in modo sempre più forte, l’esigenza di allentare lo stress, modificare il ritmo, rallentare la corsa. È ormai noto come tecniche di rilassamento, yoga e meditazione, portino benefici psicofisici e siano un valido strumento nella prevenzione e nella cura delle malattie psicosomatiche come la depressione. Sono discipline che favoriscono il recupero delle energie fisiche, migliorano la scioltezza dei movimenti e l’elasticità delle articolazioni.

Rafforzano le difese dell’organismo e aumentano la vitalità anche in età avanzata, preservando la sanità corpo-mente. L’obiettivo? L’unione della mente, del corpo e del respiro, per raggiungere un elevato livello di consapevolezza e di conoscenza del Sé.

Riscopriamo il piacere di vivere nel qui e ora, percorriamo insieme questo sentiero, assaporando la nostra armonia interiore.

Affronteremo così gli imprevisti della vita con maggiore serenità ed autocontrollo.

Buon cammino allora, a chi sceglierà di camminare insieme a me.

Om Shanti

Ma Jivan Vasna

CONDUCE GLI INCONTRI

Ma Jivan Vasna, nasce a Roma il 21 luglio 1964.

Si interessa da sempre alle filosofie orientali e alla medicina olistica.

Pratica lo Yoga da 20 anni e diventa Insegnante Internazionale di Kundalini Yoga.

Come discepola di Osho, riceve il Sannyasin ed il nome indiano di Ma Jivan Vasna.

Si specializza nelle Osho Active Meditations.

Come Master Reiki conduce seminari e sessioni individuali di Reiki metodo Usui Shiki Ryoho e tiene incontri di gruppo destinati al benessere, al relax e alla riscoperta del Sé.